九十岁老(⏺)人的饮食习惯是他们长寿的关键之(😸)一。他们注重均衡饮(🤳)食，多摄(👻)入新鲜蔬菜水果，适量摄入优质蛋白质和碳水化合(🍧)物(👄)。他们(🚖)避免过(🍄)量(🐱)食用高热量和高脂肪食物，尽(🌏)量选择清(🌩)淡健康的(🍘)食(🏚)材。九十岁(😲)老人还(🕍)注重饮食的多样性，尝试各种(♿)不同的食物，保持营养(🧘)的多样性。