剧情介绍
太极拳(💅)的基本原理是以柔克刚，以(🌸)静制动。太(🧀)极拳的动作缓(🌅)慢(🧙)而柔和，注重身体的放松和内力的运用。太极拳的基本功(🐜)包括(📧)站(⛩)桩、推(📎)手、单鞭、分腿、拗步等。站桩是太极拳的基本姿(♟)势，通(🔍)过保(📢)持身体的(🕛)平衡和稳定，训练身体的内外(⛔)协调能力(📤)。推手是太极拳的特色技术，通(🌾)过(🏊)与(📿)他人(🗂)进(🔂)行轻接触的推、拉、按、顶等动作，锻炼身体的灵敏(🌒)度和(🎌)反应能力。
导演：Michael Winnick主演：瑞秋·布罗斯纳安,艾利克斯·布诺斯町,卢克·柯比,瑞德·斯科特,迈克尔·泽根,玛琳·辛科,托尼·夏尔赫布,凯文·波拉克,卡罗琳·阿隆,米洛·文堤米利亚,杰森·拉尔夫,奥斯汀·巴西斯,凯利·毕晓普,迈克尔·西里尔·克赖顿,吉普森·弗雷泽,皮特·弗雷德曼,阿尔菲·富勒,安德鲁·波尔克,乔西格里赛迪,艾迪·凯伊·托马斯
太极拳(💅)的基本原理是以柔克刚，以(🌸)静制动。太(🧀)极拳的动作缓(🌅)慢(🧙)而柔和，注重身体的放松和内力的运用。太极拳的基本功(🐜)包括(📧)站(⛩)桩、推(📎)手、单鞭、分腿、拗步等。站桩是太极拳的基本姿(♟)势，通(🔍)过保(📢)持身体的(🕛)平衡和稳定，训练身体的内外(⛔)协调能力(📤)。推手是太极拳的特色技术，通(🌾)过(🏊)与(📿)他人(🗂)进(🔂)行轻接触的推、拉、按、顶等动作，锻炼身体的灵敏(🌒)度和(🎌)反应能力。
