夏季是一年中最炎热的季节，高温(🍵)天气给人们(🧘)的身(🐧)体带来了很大的负担。为了保持健康，我们需要注意(🥣)饮食，选择(🧔)适合夏天的食物来清凉(💱)降温。而伏天(🤬)，即立秋(🍪)前后(💔)的一(😁)段时间，更是炎热难耐(🔝)。那么，伏天吃什么对身(🔍)体(🦔)好呢？本(📁)文(🧜)将为您介绍伏天饮食(👅)指南，让您度过一个清凉舒适的夏(🕣)季。