今伏之日被认为是一(🤛)年中能(🔘)量最为强大的一天(🏚)。据传说，今伏之(🦅)日的能量可(🍞)以帮助人们排除体内的疲劳和阻(⛸)塞，恢复活力(Ⓜ)和健康。许多人会选择在这一天进行修(🎆)身养性的活动，比如冥想、瑜伽或(🙋)者参观寺庙。他(🌙)们相信，在今(🚲)伏之日(🦅)接受自然界(🥠)的能量洗礼，可以获得(🌈)身心(🦂)灵的平衡(🦏)和提升(🏪)。