秋分是(📖)农历二(🗨)十(🍊)四节气中(😒)的一(🎹)个重要节气，每年的阳历(🌛)9月22日或23日。秋分标志(🕞)着秋天的正式(💈)到来(🔔)，天(🕟)气逐(☕)渐转凉，白天和黑夜的时(🦁)间相等。据古代(😐)中国(✝)的传统观念，秋分是阳气渐衰，阴气渐长的时候，人们应该注意保养身体，调整(🛅)饮食，以适应(🏜)气候的变化。