二伏(🐥)的(🍔)高温天气对人们的健康有一定的影响(📎)。在这个时期，人们容(👤)易出(⛑)现中暑、中(🥌)暑(😠)等健康问题(🛩)。我们在二(📁)伏这个时期要注意保持室内的通风(🎟)和空调的使用，避免长时间暴露(🕢)在高温环境(🌈)中。还要适当增(💾)加饮水量，多(🎢)吃清淡易消化的食(📚)物，保持良好的作息习惯，提高身(🏋)体(💃)的抵抗(🐏)力。