立冬这一(🐮)天，一些地方还(👬)有食用红枣(😯)粥的传(🏰)统。红枣粥以红枣为主料，搭配糯米和其他杂(🎓)粮煮成。红枣富(👸)含维生素C和糖(👥)类，能(🛣)够提供人(✳)体(📠)所需的能量和营养(📼)，有助于御寒保暖。