立秋时节(🏍)，气温(✊)逐渐降低，人们容易感(🌶)觉(⛽)到寒意。此时食用一些温补的食物(💃)可(🔞)以帮助身体保暖。羊肉是温补(🎿)的首选(🎢)，它富含蛋白质、脂肪(🔦)和(♒)维生素B，有助于补充体力和提高免(🏢)疫力。