凤眼果(📊)富含多种维生(👈)素和矿物质(🏪)，尤其(👛)是维生素C和钾。维生素(🚄)C是一种强效的(🦄)抗氧化剂，能够帮助提高(🛅)免疫系统功能，促进胶原蛋白的合成，使皮肤更加紧(🐜)致(🖇)和有弹性。维生素C还(🔠)能够帮助减(🕠)轻疲劳感，增强体力(💘)和抵(♈)抗(🛄)力。钾是一种重要的(👦)矿物质(📉)，能够维持心(🐠)脏和肌肉的正常功能，平衡体内的电解质，调节血压和(🖌)心(🚜)率。