正餐是人们获取能(📊)量(🐼)和营养的重要途径，但由于工作(🐽)压力和时间限制，很多人往往(💨)无法(🕙)保证三(🥕)餐的充足。这(🏈)样一(🤛)来，就会(🐯)导致(👃)身(☔)体缺乏所需(🍶)的能量和营养，容易出现疲劳、免疫力下降等问题。努力加餐饭成为了必要的选择(💹)。