中场休息期间(🤘)，球(🚴)员们会进行一些简单的活动(👁)来恢复体力和保持状态。他们(💙)会进(🌕)行(🖋)拉伸运(📳)动，以放松肌肉，预防受伤。球员们也会进(📯)行补水(🍱)，因(🔂)为在比(👱)赛中他(🚔)们会(📉)大量出汗，失(🕐)去大量体液。球员们还会进行简单(⏮)的战术讨论，以(📀)便更好地理解(🛡)教练的战术安排。