立(🆗)秋时节，气(😚)温(🛑)逐渐降(🤶)低，人(🤨)们容易(👃)感觉到寒意。此时食用一些温补的食(😲)物可以帮助身体保暖。羊(🥤)肉是(🐸)温补的首选，它富含蛋白质、脂(🤽)肪和维生素B，有助于补充体力和提高(🎗)免疫力。