多任务是工作效率低下的一大杀手。虽然有时候(🚕)需要(🛑)同时处理多个任务，但过多的多(✊)任务会分散注(🎣)意力(💟)，降低工作效(⛏)率。要尽量避免多任(💂)务，将注意力集中(🎢)在一(🤼)项任务上，直到完成或(✅)达到一(🈚)个合适的节点再切换到下(👋)一(🍽)项任务。可以(🤼)通过制定(🌳)工作计划、设(🖱)置(🚨)专注(🛂)时间段和避免干扰等方式(🏈)来帮助避免多任务。