二伏的高温天(🎇)气对人们的健康有一定的影响。在这个(➰)时期，人(⬇)们容易出现中暑、中暑等健(💀)康问题。我(🙅)们在(🤡)二伏这个(♿)时期(🥙)要注意保持室(🏕)内的通风和(🕕)空调的(🍬)使用，避免长时间暴露在高温环境(📭)中。还要适当增(🌻)加饮水(🚽)量，多吃清(📳)淡易消化的食物，保持良好的作息习惯(👩)，提高身(🍵)体的抵抗(♊)力(🙃)。