冬季是一个适合运(👱)动锻(🕣)炼(😭)的季节。虽然天气寒冷，但适当的运动(🅿)可以增(🚱)强身体的抵抗力，提高(🈶)免疫(🛌)力，预防感冒等疾病(🗺)的发生。