为了保(⏱)持(📓)良好的(🌸)心情，人们(⛄)可以通过一些方式(🚣)来调节。保(🤚)持积极的心态(💑)，不要(😽)过于沉迷于(😟)天(💄)气的(🔌)寒冷，要学会享受(🛃)冬天的(🗾)美好。保持适量的运(⚽)动，运(🎾)动可以促进身体的血液循环，增加身体的热量消耗，同时也可以(🍭)释放身体的压力，提高心情。人们还可以多参加一些社交活动，与朋友、家人一起度(👚)过(💵)温暖的时光，减少孤独感。