将一片粽叶展开，然后(😑)将糯米放在粽叶上，用手将糯米压实(🎌)。接着，在糯米上放(👤)上一颗(⛷)红枣或蜜枣，再加(🏞)入(❣)适(🍹)量的糖或(💥)豆沙，根据个人口味可适当调整(🚺)。然后将粽叶(🏚)两边对折(🏖)，将粽叶的下方翻上(🏼)来(♉)，形(🌹)成一个三(😔)角形。