暴(🚛)饮暴食会导致血糖的剧烈波动，进(🐖)而影响(🥛)大脑的工(⬜)作效(㊗)率。合理控制饮(🐑)食量，避免暴饮(🤐)暴食，可以保持大脑的(🥙)稳定状态(🏿)。