春(⛏)分美(🚆)食盛宴是春季饮食养生的一大亮点。在这(🦈)个时候，人(🌼)们会选择一些具有(🌱)养生功效的食材，以增强身体的(🐽)抵抗力(🚉)，迎接春天的到来。春(😱)分时(🐲)节正是蔬(🔈)菜的丰收季(👻)节，新鲜的蔬(🌏)菜是春分美食盛宴中不可或缺的(⛔)一部分。例(🌪)如，青菜、豆芽、芦笋(🔄)等绿色蔬菜富(🙋)含(🐹)维(🈚)生素(🔧)和矿物质，有助于增强免疫力，提(🈁)高身体的抵抗力(🔆)。