九十岁老人的饮食习惯(🐯)是他(🚶)们长寿的关(💤)键之一。他们注重均衡饮食，多摄(👌)入新(🎁)鲜蔬菜水果，适量摄入优质(⛱)蛋白质和碳水化合物。他们(🌔)避免过量食(👄)用高热量(🏖)和高脂肪(⛵)食物，尽量选择(🕹)清淡健康(🎣)的食材(🏵)。九十(🔫)岁老人还注重饮(📜)食的多样性，尝试各(🕯)种不同的食物，保持营养的多(⏬)样性。