为了摆脱(🏛)这种沉迷，我们(🌑)需要意(🍨)识到自己的(😢)问题，并主动(🌬)采取行动。我们需要(💜)审(🈚)视自己(🛀)的(📡)价值观和目标(🗳)，明(🧔)确自己真正想要的是什么。我们需(💩)要学会控制自己的欲(⛷)望和冲动，理性地(🥢)对待各种诱惑。最重要的是，我们需要找到一种平(🏃)衡，既能够(🚻)追求自(🆙)己的(➖)梦想和目标，又能够与他人和谐相处。