在大暑时节，由于气温高和湿度大，容易导(🐏)致食欲不振和消化不良。需要(😣)注(🏯)意一些饮食禁忌。应避(😈)免食用(🎙)过于油腻和辛辣的食(👉)物，以免加重(💣)消化负担。应避免食(🈵)用过于寒凉和刺激性的(⛺)食物(🐥)，以免损伤脾胃(🧔)功能。还应避免过量(🐙)食(🚙)用生冷食(🛴)物，以免引起腹泻和(🥊)脱(🕞)水。