营养的摄入对皮肤(🏼)的(🤠)健康(😇)有着重要的影(🐺)响。女人应该注重摄入富含维生素C、维生素(🦋)E、锌和胶原(👃)蛋(📑)白等营养物质的食(💧)物(🏎)，这些营养物质有助(⬜)于(🚋)皮肤的修复和再(🚾)生，使皮肤焕然一新，重拾柔嫩光泽(🌇)。