为了保持良好的心情，人们(👔)可以通过一些(😭)方式(🚏)来调节。保持积极的心(Ⓜ)态，不要(📔)过于沉迷(🌓)于天气的寒冷，要学会享受(🏚)冬天(😚)的(📙)美好。保(🚷)持适(🏄)量的运动，运动可以促进身体(💞)的血液循环，增加身体的热量(🏆)消(😟)耗，同时也可以释放身体的压力，提高(🛀)心情。人们还(🥑)可以多参加一些社(💦)交(🚓)活动，与朋友、家人一起(🕙)度过温(🏧)暖的时光(📩)，减少孤独感。