霜降时节，人们应该多(🎌)吃(💲)温热的食物，以帮(🥇)助身体保持温暖。例如，可以(🎨)选(⬅)择热粥、热(🛫)面(🌬)、热汤等食物。这(🐉)些食物(♑)可以为(✌)身体(🙏)提供热量，增加身体的能量消耗，同(⛔)时(🎹)也可以帮助消化。