今伏(🏥)之日被认为(🕷)是(😨)一年中能量最(🥈)为(🗓)强大的一天(🆔)。据传说，今伏之日的能量可以帮助人们排除体内的疲劳和阻塞，恢复活力(🌗)和健康(🔵)。许多(⚫)人会选(➡)择在这一天进行修(🎭)身养(🕡)性的活动，比如冥(📪)想(🦃)、瑜伽或者参(⛓)观寺庙。他们相信，在今伏之(🌕)日接受自然界的能量(🍌)洗(🚃)礼(🍐)，可以获得身心灵的平衡和提升。