剧情介绍
光着睡(👾)觉的习惯(👼)在(🤙)科学上也有一(⛅)定的依据。研究表明，睡眠时体温会下(🐯)降，而光着睡觉可以帮助身体更好地(🧟)散热，保持适宜的体温。光着睡觉(🌳)还可以减少睡眠时的(📜)压力，让(🍤)身体更(🤩)轻松地进入深(🚯)度睡眠(🚏)状(🏜)态(🍣)。
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