剧情介绍
营养和饮食对于游泳(💝)运动员的训练(🐕)和比赛至关重要(🏟)。合(🦈)理的饮食能够为运动员提供足够的能量(⛱)和营养，帮助(🤺)他们恢复体力和加快肌肉恢复(🔠)。科(🌴)学(🍥)的(🌮)饮食搭配也能够提高(🎏)运动员的身体素(🖍)质和抵抗力，减少受伤的风险。
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