霜降是(🐩)中(🔆)国二(⏫)十(⏺)四节气之一，标志着秋季进一步深入，天气逐渐寒冷。在这(🧚)个时节(✴)，人(🛎)们需要适当(😨)调整饮食(😽)，以增(🛴)强身体抵抗力，预防感冒和其他常见(😝)疾病的发(🎪)生。下面将介绍(🥉)一些适合霜降时(♐)节食用的(💉)美食，帮助大(🕷)家保持健康。