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导演:亨德里克·威廉姆斯主演:吴樾,童飞,孙越,叨叨,唐人,黄博斯,洪金宝,洪天照
夏至是人(👺)们养生的关键(👟)时期。夏至后,气温升高,人们容(💳)易出现中暑、脱水等(⛰)健康问题。人(🔆)们在夏至这天会注意饮食调节,多吃(⬜)清(💶)凉的食物,如(💜)西瓜、黄瓜(🤾)等,以降低(🐅)体温。而(🛅)伏天则是人们最需要注意健康的时期(🗯),要避免(🤟)长时间(🈂)暴露(🏪)在高温环(🌝)境下,多喝水(🥄)、适当休息,保持良好的作息(🐹)习惯。夏至可以被视为入伏的开始(🔜)。