剧情介绍
苋菜富含铁元素，是(🐜)补充铁质的(📞)良(🍒)好(🔫)来源。铁是合成(🆓)血红蛋白的(🦆)重要(🍨)成分，能够促进血液循环和氧气供应，预防(🥡)贫血的发生。苋菜中的维生素C能够提高铁的吸(😯)收率，增强其补血效果。
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