剧情介绍
在冬季，我(🏐)们可以适当增加营(🧕)养摄(😯)入，多(🚟)吃一些(⌛)富(📶)含维生素的(🧚)食物，如水果、蔬菜等，有助于(🙂)提高(🍲)免疫力。还可(🙋)以适当进行一些保健活动，如按摩、温泉浴等，有助于(🤳)促(🚗)进血液循环，缓解身体疲劳。
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