在南方地区，小寒时节的风俗美(♿)食则更注重滋补(🏖)和养生。例如，广东地区的人(🚲)们会选择食用腊味，如腊肠(💔)、腊肉等。这些腊味富含蛋白(🤸)质和脂肪，可以提(🥒)供人体(🗜)所需(🏂)的能量(🗞)，并帮助(😚)身体保持温(🌻)暖。南方地区还有(🍯)一种特色(🐉)的小吃(⏫)叫(♓)做“糖(📳)藕”，它是将藕切成片，蘸上糖浆后炸制而成，口感酥(🐉)脆(🧗)，甜而不腻，非常受人们的喜爱。