橄榄球比(🤦)赛中(🍽)，短时间内(📹)的(🍐)爆发力非常重要。通过进(🚿)行爆(🧤)发力训练，如跳跃(📗)训练、冲刺训练和爆发(🔤)力器械训练，可以提高(🏻)运动(🍢)员的爆发力，使其在比赛中更具优(🛸)势(🎪)。