在冬季，人们(👟)可以选择一些适合的室内(🛷)运动，如瑜伽、健身(🤲)操等，也(🏂)可以选择一(🥒)些适合的户外运动，如(💡)慢跑、打太极等。无论是室内运(🏸)动还是户外运动，都可以帮助(🎣)我们(🌀)保(🏥)持良(💲)好的身体(🥩)状(⬅)态。