2. 长寿的秘(🎴)密并非只有一(😲)种，而是多种因素(💈)的综合作用。健康(🏆)的生活方式是长寿的基(🍖)础。耄耋们通常有规律(🧦)的作息时间，均衡的饮食习(🌺)惯，适量的(📥)运动和(🎰)良好的心态。