在现代社会中，不胜负荷、负荷过重的(🔵)现象已经成为了普(🗾)遍存(🐐)在的(🚈)问题(📀)。工作压力(📇)、学业压力、经济(📊)压(🚿)力、人际关(🏁)系压力、(👀)生活琐(🍾)事以(👭)及心理压力，这些方面都是导致人们(🥊)挣扎与疲惫的重(🌟)要原(🎶)因。我们应该重视自己的(🏦)身心健(🙃)康，合理安排时间和(🛋)任务，寻找减压的方法，以免被负荷(🚓)压垮(🕠)。