在现代社会中，不胜负荷(🚯)、负荷过重(🏻)的现(🍕)象已经成为了普遍存在的问题。工(💸)作压力、学业(🕊)压力、经济压力、人际(🔬)关系压力、(📱)生活(🥚)琐事以及心理压力，这些方面都(☝)是导(🏢)致人们挣扎(🐱)与疲惫的重要原因(🕧)。我们应该重视自己(🕞)的(🆗)身心健康，合理安排时间和任务，寻(🍒)找减压(🕷)的方(🈂)法，以免被负荷(🌫)压垮(🔵)。