要学会说(📮)不。如果我们感到不舒服(🈂)或不想继续与对方交流，我们有权利拒绝。不要因为害(😭)怕(🤔)对方的反应(🔸)而违背自己的意(🚩)愿。学会(🍹)说不是保护(🚉)自(💄)己(🚳)的重要一步，这样我们才能确保(🏇)自己的感受和尊严不受伤害(🔜)。