立春(💻)之后的一段时间，人们还可以选择(📲)一些合适的户(💹)外活动来锻炼身体。春季的阳光明(🤝)媚，气候宜人(💌)，适合进(😑)行一些户外运(⛪)动，如(🐾)晨跑、太极拳等。这些活动(⏰)可以增强(🔀)身体的免疫力，提高身体素(⛎)质，同时也能够(😈)增加心(🧒)情愉悦，缓解压力。