夏季(🧡)是一年中最(🍌)炎热的季(🥊)节，高温(🏐)天(🍭)气给人们的身体带来了很大的(🔖)负担。为了保持健康，我们(🍡)需要注(🥧)意饮食，选(🙇)择适合夏天的食物(✏)来(🌫)清凉降温。而伏天，即(🤥)立秋前后的一段时间，更是(🛃)炎热(🖋)难耐。那(💅)么，伏天吃什么对身体好呢？本文(🦕)将为您介(📣)绍伏天(⤵)饮食指南，让您(🎞)度过一个清凉舒适的夏季。