生(🈸)菜是一种常见的绿叶蔬菜，它(🥎)富(🏮)含维生素C、维生素K等多(🔛)种维生素，具有清热利尿的作用(🖕)。生菜中的叶绿素(🚵)可(🥣)以促进血液中的氧气供(🦑)应，提高(🐬)身体的免疫力。生(🐩)菜还含(✂)有丰富的膳食纤维，有助于(📨)促进肠道蠕动，预防便(📟)秘等肠(🈲)道问题。生(🤽)菜还富(♉)含钾，可以帮助调节(📶)体内的水盐平衡(💐)，有助于降低血压。