大暑是中国二(🚩)十四节气中的第十一个节气(🍝)，通常出现(🧢)在每年的(🎽)7月22日或23日。在这个时节，气温(📆)高(📸)，天气炎热，人们(🛑)容易出汗、(🎥)口(🤜)渴和(📨)食(📺)欲(👑)不振。选(📍)择合适的食物来调理身体，对于保持健(🎣)康非常重要。下面(📴)将为(🥈)大家介绍一(🙅)些适合大暑时节食用的食物，帮助大家(⚽)度(⛏)过这个炎热的夏天。