处暑时节，人(Ⓜ)们需要注意保养身体，以适(🐆)应气温的变化。要注意(🐠)增加营养，补(🤾)充(💥)身体(🏎)所需的维生素和矿物质。要适当锻炼身体，增强体质，提高抵抗力。还要(🗒)注意休息，保(😉)持(🥁)良好(🙆)的作息(💳)习惯，以保(🕉)持身(🐺)体的健(🛹)康。